Ultra-trail • Trail • Cyclisme • Natation compétition • Courses sur piste (fond et demi-fond) • Course sur route (courtes et longues distances)
Avec MA PERFORMANCE
Suivi à distance orienté endurance : atteins tes objectifs avec envie et précision.
Nous t’accompagnons dans ton évolution sportive avec un suivi précis, adapté à ton niveau, ton rythme et tes objectifs.
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Analyse et clarification de tes objectifs
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Plan d’entraînement individualisé
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Ajustements continus selon tes sensations et tes données
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Suivi régulier et échanges constants
1. Réserve ton appel découverte
C’est notre moment commun !
Un appel gratuit, sans engagement, pour faire connaissance, clarifier tes objectifs/attentes, et voir si l’approche convient.
2. Ton programme personnalisé
Un programme pensé pour TOI, en fonction de ton quotidien, de ton niveau et de tes besoins. Disponible partout et quand tu veux.
3. Suivi régulier et communication
Ajustements et discussion toutes les semaines (réponse sous 48h). Le programme s'adapte, s'oriente, se perfectionne selon tes besoins et objectifs. Tu progresses, tu avances et tu restes motivé.e.
4. Résultats
Séance après séance, tu construis une progression visible et durable. Tu performer, tu gagnes en confiance et tu rapproches concrètement de tes objectifs.
Suis ta performance avec l’application IDO Sport
Grâce à l’application IDO Sport, tu retrouves l’ensemble de ton suivi MA Performance directement sur ton smartphone.Tes plans d’entraînement, ton évolution, tes charges et ton suivi de progression sont centralisés au même endroit pour une expérience fluide, claire et motivante.
Application de suivi sportif
Des offres pensées pour s’adapter à tes objectifs et à ton budget.
Les tarifs
Suivi personnalisé, suivi régulier et progression durable, avec un accompagnement accessible à distance en tout temps.
suivi à distance
PERFORMANCE
250CHF/MOIS
(Remise appliquée pour accompagnement longue durée)
👉 Accompagnement multi-disciplines
(ex: triathlon)
Objectifs clarifiés
Plan de saison personnalisé (ajusté chaque semaine)
Suivi via app
Feedback sous 48h
Préparation physique adaptée
Suivi avancé + optimisation